脸不乾净就是 内脏 有病!如果你有黑眼圈、嘴裂、眼睛血丝代表

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发布时间:08-01 03:09

脸不乾净就是 内脏 有病!如果你有黑眼圈、嘴裂、眼睛血丝代表

 

脸 是一个人的「门面」,

有张好的脸不仅是影响美观而已!

 

医学家说,70%的健康问题脸上都有出现迹象。

想了解身体状况?

 

赶紧来看看吧...

眼睛 告诉你的6个密码

黑眼圈:

一早起来,发现眼睛四周黯沈、眼圈发黑?小心了!

这可能是血液中沈积太多废物的缘故。

下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。

想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?

支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,

也会让眼周变黯沈。

澳大利亚医学专家说,

少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!

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眼皮浮肿:

即使睡前没喝多少水,

早上起来眼皮仍肿得厉害?

你可能体液失调了!

造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,

还感到下身无力、口乾舌燥,可能是你的肾在「捣鬼」。

健康的肾能将体内多余水分顺利排出,

水分不足时,它会放慢代谢速度,

把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。

别着急,赶快喝上几大杯水,很快就能恢複一双电眼!

 

脂肪颗粒:

美容师常常建议用某种不含油分的眼霜,

对付眼睛下面的脂肪颗粒。

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但医学专家则认为,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。

从食谱中删去油炸食品和动物内脏,

多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见!

 

红血丝:

眼睛明显充血,可能是血液循环不畅导致。

别忙着滴眼药水,

活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,

再好好睡一觉,让眼睛得到充分休息,

可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液,

维生素C有助疏导血液循环,红血丝很快就能减少。

针眼:

别把长针眼不当回事!

日本医学专家发现,长针眼表明你的免疫力正在衰退,

细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。

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如果反複长针眼,最好去医院做一次全面的健康检查。

常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底「分手」。

 

眼白泛黄:

如果眼白颜色不太清澈,

可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体,

它从肝脏细胞分泌出来后,贮藏在胆囊中,

当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流向血液,让眼白泛黄。

好在胆汁能分解体内多余脂肪,

有了充分胆汁,短期内不用再为体重发愁!

 

嘴巴告诉你的6个密码

嘴唇过白:

嘴唇和下眼睑一样,属于黏膜,表皮很薄,

因此能完全反映血液颜色,这就是嘴唇呈红色的原因。

如果你的唇色变浅,

可能是血红细胞不足,建议改变食谱,

多吃动物肝脏和豆腐,从而减轻贫血癥状。

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嘴唇过红:

唇红齿白也要有个限度!

如果你的双唇过于鲜红,先别忙着欢呼,

可能是你正被红色代表的「热癥」困扰。

中医将热癥分为「实热」和「虚热」,「虚热」是由体内水分减少引起的。

当体温上升,身体调节功能减弱,

两颊和唇、舌才会局部变红。

多吃新鲜水果、喝大量的水,

能帮助你化解体内过剩热量,让唇色恢複正常。

 

嘴角破裂:

如果你感觉嘴角刺痛,甚至红肿破裂,

很可能是早期胃炎的预警。

当胃壁黏膜处于疲劳状态时,

会引发内热,导致嘴角红肿。

不要怕,80%的早期胃炎都能被治癒。

建议吃饭时多咀嚼几下,给胃一点时间,

充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后,

嘴角红肿很快就会消失。

 

嘴唇乾涩:

嘴唇虽是黏膜,但与皮肤最大的不同是没有汗腺。

想让嘴唇分泌汗液并调节体温,

绝对是「不可能完成的任务」。

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嘴唇还无法分泌油脂、保存水分,

需要来自口腔的黏液滋润,

黏液不足时,嘴唇容易变乾,

抵抗力也会随之减弱,细菌和病毒正好借机入侵。

除了多喝水保持口腔黏液充足外,

建议多用淡盐水漱口,

因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。

 

「口气」大:

对着镜子大呼一口气,

如果闻到重重的「口气」,可要注意了!

六成以上「口气」由牙齿疾病引起。

当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙,

繁殖后将引发牙龈炎,生出讨厌的「口气」。

另外,如果口腔清洁不彻底,

食物残渣形成的齿垢,也将让你呼出难闻的气味。

建议彻底洗一次牙。

 

流口水:

早晨醒来后,嘴角是不是总挂着口水?

流口水是由唾液分泌过多引起,

可能是你的胃肠功能虚弱,无法充分吸收水分,

造成水分滞留,唾液被稀释,

因而才流到嘴边。如果你还感到

肠鸣、胃鸣,最好去看消化科医生。

 

舌头告诉你的6个密码

舌头振颤:

对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,

很可能是精神紧张、体力衰退的徵兆。

日本医学专家在一项调查研究中发现,

七成以上的人都不会在振颤初期意识到,

等发现的时候,往往已经晚了。

建议你尽快调整作息时间,

不要熬夜,合理饮食,否则很快会面临神经衰弱的危险!

 

舌头发紫:

当血液中含有大量废物、

体内水分供应不足时,

缺氧血和含氧血就会混在一起,

使得血管变成紫色。

如果除了舌头发紫,

你还会感觉肩膀僵硬和腰痛,

只能说明你体内的毒素已经沈积太多!

不妨坚持一周清淡饮食,做做桑拿,

保持规律、轻度的有氧运动,毒素很快就能排出。

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舌苔太厚:

舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被颳去,

可能是肠胃功能不良或饮食过量。

如果这样的舌苔一直都有,

最好去消化科,让医生帮你降降胃火。

 

舌苔太薄:

舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色班驳不均,

医学上将这称为「地图舌」。韩国医学家专家指出,

过敏体质的人最容易出现这种情况,

尤其在春、秋两季比较常见。

「地图舌」的出现预示你的抵抗力正在下降,

建议你在这段时间内远离花粉、

海鲜、小昆虫等过敏源,以免「中招」。

 

舌苔泛黄:

舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号!

一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等温热食物,

晚上临睡前沖杯热牛奶,它能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。

 

舌苔泛黑:

舌苔隐隐发黑,很可能是体温升高的缘故!

体温升高不见得就是发烧,

剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。

洗个热水澡,做些舒缓运动,就能有效降低体温。

 

鼻子告诉你的6个密码 

鼻子大小:

鼻子大小与呼吸状况大有关系!

鼻翼较宽、鼻樑高挺,说明你的呼吸器官发达,

生理构造良好,能呼吸到足量空气;

但在汙染严重的地方,你也会吸入过多废气。

如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,

不透风的地方会让你气短、胸闷。

在办公室待1-2小时,

就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气,以防突然缺氧。

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鼻翼煽动:

正常呼吸时鼻翼煽动,

可能是肺活量太低造成的!

不要掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能。

每天练习5分钟腹式呼吸——

吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,

很快你的肺活量就能提高不少!

 

鼻头粉刺:

鼻头上出现粉刺,多半是消化系统出了问题。

多吃香蕉、红薯之类的食品,

保持消化道通畅,就能避免消化不良。

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鼻头发红:

鼻尖突然发红?你的肝脏超负荷了!

饮酒过量时,身体为了分解酒精,

把血液滞留在肝脏里,因而导致血管扩张,

让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量非常重要。

 

流鼻血:

肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,

肌肉和血管组织都很脆弱,稍微碰撞就容易破裂。

冬天能量消耗大,如果饮食不调,

体内热量供应不足,就会导致偶尔流鼻血。

 

鼻塞:

鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。

如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞,

除了可能造成呼吸困难外,还会让大脑供氧不足。

鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱,

日本医学专家认为,

这多半与肠胃功能不佳有关系,

别光顾着通畅「鼻子问题」,保养肠道也一样重要!

 

脸颊告诉你的6个密码 

 

脸颊发红:

不知什麽时候起,

脸颊爬上两团莫名其妙的「高原红」,

这可能是西医所说的「原因不明的微热」,

主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。

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如果你除了两颊发红,还会过量出汗、经常气喘,

那可能是由于高热引发的血流障碍。

洗个舒服的热水澡,吃两片退烧药,

再美美得睡一觉,很快就能得到缓解,

让脸色恢複正常。

 

脸颊苍白:

贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白,

这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。

另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,

製造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。

除了补充营养,建议你多做慢跑、

散步、游泳等有氧运动,这样才能确保氧分供应充足。

 

颧骨上的皱纹:

突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹?

可能是肝脏功能异常所致。

如果肝功能无法凈化血液或供给血液足够氧分,

会让血液变浑浊,血液循环发生异常,

体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,

从而导致小皱纹出现。

德国健康专家指出,除了咨询医生、

提高肝功能代谢水平外,还应避免日晒,

因为颧骨处的皮肤较薄,紫外线也能带来伤害。

 

脸颊两侧长粉刺:

荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。

如果脸颊两侧长粉刺,

首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。

除此之外,还可能是心情急躁、生活焦虑、

工作压力过大所致。不妨来趟自助游,

给身体也给心情放个假!

脸颊毛孔粗大:

随着年龄增长,身体皮脂分泌会逐渐减少,

皮肤的保湿能力也开始下降,

如果这时身体缺乏某种特定维生素,

毛孔就会粗大。

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最好的解决办法是摄取足量维生素C,

其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力,

让肌肤显得有弹性,毛孔也会随之缩小。

富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。

 

脸颊发黑:

如果你发现脸色发黑,

就得考虑是不是肾脏的毛病。

肾脏具有过滤的功能,能调节体内水分的代谢水平。

如果不幸,你的肾脏过滤功能降低,

就会使废物长期堆积在体内,使皮肤呈现为黯黑色。

一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沈澱,

慢慢地会向四周扩散。

建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法:

每天喝大量的水,吃新鲜蔬果,避免肉食,

你体内沈积的废物很快就能排出。

 

你有想过 「脸」居然 有这幺多健康讯息吗?你中了几项呢?好好检查一下,也分享给身边的人看看喔!一起保持健康~



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